「お粥ダイエット」 一覧

ブログでダイエットの記録を掲載!雑穀米と運動で停滞期を脱出

前書き ブログにてお粥ダイエットから心機一転、雑穀米のダイエットを行うと宣言した、ダイエットマニアの坂本。です。継続中といってもまだ初日ですが。。 タイトルに、ご飯で顎を痛めたと書きました。原因はよく ...

ダイエットに必死な男

40代男性のダイエット!70日で93kgから10kg減の詳細

詳細の前書き 僕はダイエットを始めて、今日で70日が過ぎようとしています。ブログを書き始めたのもダイエットの記録を残してみようと思ったから。 実際は、ブログを付け始めたのがMAX93kgだった時よりか ...

ダイエット成功してねと待っている少女

40代がダイエットを簡単に行う方法!口コミ大好き年配同僚にヒントを聞く

40代が行うダイエットの理由 こんにちは。坂本。(@aki63188568)です。 本来40代がダイエットをする理由ってなんなんでしょう?理由は人それぞれあると思います。 生活習慣病を治したい、または ...

10歳以上年上の彼女と楽しくダイエットする生活を僕は送っている

こんにちは。坂本。(@aki63188568)です。 本日も、年の差妻と楽しくダイエット、楽しく生活を送る、僕のダイエットブログ。 今回はお互いがどのような目標を持って、どのようなダイエットを行い、そ ...

かぶってます

40代からのダイエット!お粥とサプリを併用してみる!

40過ぎてくると体重の落ちが極端に悪くなったとなぁと今、とても実感しています。 とりあえず今朝の体重測定結果ですが75.2キロと、俗に言う停滞期が3週間目を突入してしまいました。 先月4月の中旬から始 ...

ダイエットするためのサプリメントの効果が各界で話題騒然

サプリメントを摂る前に ダイエットをするにあたり、サプリメントを摂る方もいらっしゃると思います。 そのサプリメントですがどのようなものが売れていてどのような効果があるのか、少し違った視点??で見て行き ...

ダイエット中の男子の夕食!目標20キロ痩せる!

ダイエット中の男子って自分を含めていったい何を食べているのでしょう??因みに僕は、今日の夕飯はお粥とカレーです。 一見合わないような感じもしますが結構好きですよ。そのカレーは普通のカレーですがうちの彼 ...

ダイエット中の間食

ダイエットの間食はナッツ類が良いってテレビでやってたよ!

こんにちは。坂本。(@aki63188568)です。 テレビ(初耳学)で間食がいいってやっていたので記事にしてみました。 昨日観た方もいらっしゃるんじゃないでしょうかね。 ダイエット民にはとても参考に ...

絶対合格!

減量に効果的!ダイエット中の食事はお粥で7キロ減!

こんにちは。坂本。(@aki63188568)です。 お粥ダイエットで現在7キロ減のさかもっちです。 只今絶賛停滞期中でございます^^; そんな中、僕ではなく彼女のほうにも結果が現れてきました。 いつ ...

もう悩まなくて大丈夫

一緒にダイエットしている妻に結果が出ない理由!だけどもう悩まくて大丈夫だよ

僕と一緒にダイエットしている彼女ですが、結果が出ないから気持ちがもやっとしているんですよね。何とかしてあげたいのですが、前回の記事でも書きましたがどうせやるなら楽しく、そして結果が出てくるとより楽しく出来るのではないかと。でも1キロくらい痩せましたよ!

焼肉画像

お粥ダイエットで7kgの減量に成功!妻と一緒に焼肉でお祝い

こんにちは。坂本。(@aki63188568)です。 お粥ダイエット継続中ですが、1ヶ月経たないで7キロ痩せたということで、妻と早めのお祝いをしたいと思います。 因みに2人で大好きな【焼肉】を食べに行 ...

結果に満足

ダイエットは【断食】ではなく【食事制限が少なくても】結果がでるよ

こんにちは。坂本。(@aki63188568)です。 ダイエット中の食事って皆さん気を遣いますよね。 ですが断食とか食事制限をかけてしまうと途中で止めてしまう方を自分を含めて見てきましたが、基本的に痩 ...

ハッとした女性

ダイエットの食生活は大事!できればめかぶも一緒に摂ろう!だけどそれよりも大事なものが!?

こんにちは。坂本。(@aki63188568)です。 ダイエット時の食生活ってとっても大事ですよね。 自分はお粥ダイエットを行っていますがやっぱり普段の食生活には気を遣わなければならないと思い最近はお ...

驚いている様子の女性

ダイエット男子のお口のにんにく臭がやばい!

こんにちは。坂本。(@aki63188568)です。 今日も頑張って仕事に行ってきます。世間はゴールデンウィークの終盤らしいですが自分には全く関係ありませんね。でもサービス業のいいところって休みが平日 ...

松乃井の食事

ダイエットとスクワットをすれば結果出るでしょ!

こんにちは。坂本。(@aki63188568)です。 相変わらずのお粥ダイエット実行中ですが、本日から筋トレもスクワットのみ行っています。 やり方を簡単に説明しますと(絵が描ければいいのですが・・・) ...

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