「目標」 一覧

ケアマネ絶対合格が目標

達成できる目標設定で10kgダイエット!ニーズに合った目標とは

こんにちは。坂本。(@aki63188568)です。 ダイエットをするにあたって、具体的な目標を立てることが大事ですが、 具体的とはどのような目標がいいのか、実際に僕の行っているダイエット目標を例に挙 ...

はてなブログを続けていく中で、1000記事達成が1つの目標となった。

僕は1000記事書けるかな?きっと書けます!w だから何ww的な記事タイトルで申し訳ない。 1000記事ですか・・・僕はまだ130記事くらいでほど遠い数字かもしれません。しかし現実的な数字でもあります ...

ダイエットを成功させるには成功した自分を思い浮かべて記録を取る

男だってダイエットには興味がある。むしろやらなきゃ! 男だって体系や容姿には気を遣う。格好良くなりたい!と思うのは当たりまえ。 そんな中、僕の体系は、肥満体系のいわゆるメタボリックシンドロームってやつ ...

2ヶ月で10キロダイエット成功!もう一度目標を見つめ直してみる

2017/06/19   -ダイエット, 目標

こんにちは。坂本。(@aki63188568)です。 10キロの減量、結構早く達成しました。 たったの2ヶ月で!でも本当に特別なことはしていません。 ダイエットしているのだからそれ自体が特別なことかも ...

男のダイエット!継続する為の7つの目標!継続させて成功しよう!

こんにちは。坂本。(@aki63188568)です。 ダイエットを続けていて、1つ気が付いたのは、目標を立てる重要さです。 ダイエット以外にも目標というのはあると思いますが、僕自身ダイエットの目標は- ...

ダイエットには有酸素運動

男のダイエット!目標の20kg痩せてもブログの記事は書き続けます!

男(僕)のダイエットシリーズは50回目くらいでしょうか、ずいぶんと発信してきていると、自分では思っております。ん、まだまだでしょうかね。 一人称が定まらず、相変わらず個人名を僕や自分、坂本。と複数で言 ...

そもそもダイエットって何?40代の健康的にダイエットを目指すブログ

こんにちは。坂本。(@aki63188568)です。 う~む、ダイエットっていったいどういう意味なんだろう。みんななぜダイエットに拘るのだろう。 ダイエットってなんなの?ということで調べてみました。 ...

ダイエットの成功と失敗の定義を考えてみた!

ダイエットの成功と失敗の話をよく耳にしますが、僕が気になっているのは成功と失敗の定義って何??です。 簡単に言ったら、少しでも痩せたら成功で、少しでも太ったら失敗のような気がしないでもないのですがどう ...

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