40代 男の挑戦!

40代 男の挑戦!

40代坂本。♂男のダイエットや日常の発見を楽しむ事の記録。。

16日からダイエット開始

去年の夏、


体重計に乗ってみたらなんとまぁ・・・

 

太った太った85キロ(笑)


そこで始めた
お粥ダイエット

2ヶ月足らずで5キロ減に成功。

そして年が明け、驚愕のリバウンド・・・

なんとなく腹が出たなと思って体重計に・・・

体重なんと


90キロオーバーw

 

笑うしかありませんでした。。。

 

そしてうちの彼女さんとダイエット開始。

前回と同じくお粥ダイエット


現在1週間経ちました。

 

約2.5キロ減の88キロまで落ちたじゃないですか(*‘ω‘ *)(*‘ω‘ *)

以降も続けてまいります(´∀`)

 

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