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今から行きたい長野県で人気の温泉宿7選!信州長野の良質温泉で癒される旅

2018/7/5

  管理人 こんにちは。坂本(@aki63188568)です。   いまだに長野オリンピックのイメージが根強い長野県ですが、長野県にはたくさんの温泉があります。 それゆえに、長野県には温泉宿が多いのです。リゾート気分を味わえるような温泉宿も少なくありません。 ここでは、長野県で人気の温泉宿をご紹介していきたいと思います。   軽井沢プリンスホテル   軽井沢プリンスホテルは、長野県北佐久郡軽井沢町にある温泉宿です。 「長野=軽井沢」という方も多いでしょうし、さらに「 ...

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温泉 群馬の温泉 群馬県

今から行きたい群馬県で人気の温泉宿7選!厳選宿で心も体も癒される旅

2018/7/4

  管理人 こんにちは。坂本(@aki63188568)です。   最近では群馬県を舞台としたアニメも放送され、群馬県が全国的に注目を浴びています。 群馬県をよく知らないという方でも、温泉があることはご存知なのではないでしょうか?   実際に、群馬県にはたくさんの温泉宿があります。 ここでは、群馬県で人気の温泉宿をご紹介していきたいと思います。   ホテル一井   ホテル一井は、群馬県吾妻郡草津町にある温泉宿です。 群馬県では草津温泉が有名ですが、その草津 ...

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ダイエット ダイエットサプリメント ダイエットブログ 激やせ

激やせしたい!今すぐ始めるダイエットサプリをブログで紹介

2018/6/8

  こんにちは。坂本(@aki63188568)です。   激やせしたい!!   願望だけが頭をよぎります。痩せたら自分は変われるのだろうか?   変われます!!   ダイエットしたいと思っていてもなかなか踏み切れない方は多いと聞きます。 ダイエットしたから何なの?と開き直る方もいると聞きます。   ですが私は10kg以上のダイエットを成功させています。 しかもダイエットサプリや極端な運動も極端な食事制限もせずに!   お粥ダイエットで ...

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ダイエットを楽しく行える7つの目標

サプリメント サプリメントまとめ ダイエット ダイエットサプリメント

ダイエットで10kg痩せた経験を活かす!期待できる7つのサプリメント

2018/6/2

このお腹、何とかしたい。   こんにちは。坂本(@aki63188568)です。 ダイエットって何かと大変ですよね。食事制限や運動、筋トレに生活リズムの改善などなど。   私は以前、お粥ダイエットとサプリメントを併用して10kg痩せて83kgまで体重を落とした経験がございます。 10kg痩せたのは事実なのですが、目標は93kgから20kg痩せて73kgにするというものでした。   その後のダイエットはなんとなくは行っていましたが、食事には気にはしていますが体重はだんだんと増え ...

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アフィリエイト 介護 介護の求人

介護ブログでアフィリエイトなら転職した事実を書けば成果に繋がると思う

2018/5/27

こんにちは。坂本(@aki63188568)です。   介護ブログを運営したいというリアルな知人がいるのですが、私のブログを見てはっきりと聞かれました。   ブログってうまいの?   損か得かという事なのでしょうけど、なんという野暮で無粋な質問なのでしょうww てか食い物じゃねーし(汗   でも人によっては気になりますよね、ブログで何かを書いて何かを得るという事はどういうことなの?みたいな。   それがちょっとの小遣いとなるのだからやるしかないと私は思うの ...

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介護 介護の仕事 介護の求人 介護の転職 介護ストレス

不満だらけの介護施設!その不満って人手不足なだけなのかもね

2018/5/6

こんにちは。坂本(@aki63188568)です。 介護施設で働いてる皆様こんにちは!そうでない方も興味を持ってくれてありがとうございます!   このブログを見てくれている方は少なくとも介護に興味がある、または何らかの形で介護に携わっている方が多いのかと勝手に妄想・推測しています。   介護施設を上手に運営している法人や事業所って凄いですね。 その上手にというのが曖昧ですが、儲かっているとか幹部がウハウハという事ではなく、あくまで介護現場の運営をうまく行っている法人や事業所という事です ...

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ゆめやど ゆめやどチラシ 温泉 温泉旅行

【ゆめやど】平日特別優待で那須湯本に格安プランで行ってきた!

2018/5/1

こんにちは。坂本(@aki63188568)です。 ゆめやどから宿泊御優待が届きましたので、厳選宿を紹介致します。   というか、私自身行ってきましたので日記風で感想文的に書いてみたいと考えています(^^♪ 因みにゆめやどとは、平日に特化した温泉宿宿泊サイトです。   ゆめやどの宿泊御優待チラシ。これは妻が定期購読している雑誌【ベルーナ】から手にいれました。 ゆめやどの優待チラシは色々なところから手に入る様です。   インターネットでもありますので、是非見てみてください(^^ ...

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ゆめやど 旅行 水上温泉 温泉 温泉旅行

四季折々の水上温泉を激安で堪能!平日優待プランをゆめやどで探す

2018/2/23

こんにちは。坂本(@aki63188568)です。 ユキ あ、そういえば。 昨年11月6日に群馬県は水上温泉まで小旅行をしてまいりました。 秋の水上温泉と言えば、山々の美しい紅葉を見物しながらの温泉が定番です。 ですが僕ら(僕と妻)の旅行のコンセプトは、値段の手頃なホテルまたは旅館に泊まって温泉に入って、仕事で溜まったストレス発散や、お酒を呑みながらうまいものを食べて寝る。 要は「温泉に入って心と体のリフレッシュ」をしに行く事が、殆どの旅行での目的であって、観光は二の次です。 なので僕らはシーズンではない ...

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あれもこれもダイエット無理

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きつい!汚い!給料安い!介護の魅力と人手を取り戻す求人サイト

2018/2/18

こんにちは。介護福祉士の坂本。(@aki63188568)です。 介護業界に従事して、あなたは転職をしたことがありますか?僕はもう4回もあります!   決して自慢でもなんでもありません。本当であれば同じ介護施設で長く働きたいと思っていますので。 それでも転職をしたくなるには理由もあるし、介護士が介護現場や介護施設を選べることにあるからです。   それを踏まえての介護職への転職のお話です。最後までお付き合い願えると嬉しく思います。 介護の有効求人倍率 過去のデータですが、厚生労働省が発表 ...

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乳酸菌革命でダイエット

ダイエット ダイエットサプリメント 乳酸菌 乳酸菌革命

ダイエットに効果的な乳酸菌サプリ!腸内を整えて美やせに挑戦

2018/2/9

こんにちは!坂本。(@aki63188568)です。 痩せると言ってもただ痩せるだけでは健康的とは言えません。 健康的に美やせすることを意識するとダイエットも継続するのではないかと考えます。   年齢を感じさせない体を作る為にも、体の内部からキレイになることも大事な1つの要素となってきます。   年齢を感じさせない体作りは、お肉のしわやたるみにも影響してきますので、腸内の環境を整えてから、運動を交えたダイエットを行うとより効果的です。 食事制限ばかりではなく、摂るものは摂って、出すもの ...

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「お粥ダイエット」 一覧

お粥ダイエット ダイエット 停滞期 玄米ダイエット

記録をつけてダイエット1週間やったら5kg痩せた!成功は摂取カロリーにあった

前書き ブログにてお粥ダイエットから心機一転、雑穀米のダイエットを行うと宣言した、ダイエットマニアの坂本。です。継続中といってもまだ初日ですが。。 タイトルに、ご飯で顎を痛めたと書きました。原因はよく ...

ダイエットに必死な男

お粥ダイエット ウォーキング スクワット ダイエット

40代男性のダイエット!70日で93kgから10kg減の詳細

2017/6/23    ,

早く詳細を知らさなければ!! 僕はダイエットを始めて、今日で70日が過ぎようとしています。ブログを書き始めたのもダイエットの記録を残してみようと思ったから。   実際は、ブログを付け始めたの ...

ダイエット成功してねと待っている少女

お粥ダイエット ダイエット 介護 短期間 福祉

ダイエットを簡単に行う方法!口コミ大好き年配同僚にヒントを聞く

40代が行うダイエットの理由 こんにちは。坂本。(@aki63188568)です。 本来40代がダイエットをする理由ってなんなんでしょう?理由は人それぞれあると思います。 生活習慣病を治したい、または ...

お粥ダイエット ダイエット 彼女とダイエット

10歳以上年上の彼女と楽しくダイエットする生活を僕は送っている

こんにちは。坂本。(@aki63188568)です。 本日も、年の差妻と楽しくダイエット、楽しく生活を送る、僕のダイエットブログ。 今回はお互いがどのような目標を持って、どのようなダイエットを行い、そ ...

特化型ブログのデメリット

お粥ダイエット サプリメント ダイエット

ごま酢セサミンで置き換えダイエット!健康も手に入れたい方にお勧め

40過ぎてくると体重の落ちが極端に悪くなったとなぁと今、とても実感しています。 とりあえず今朝の体重測定結果ですが75.2キロと、俗に言う停滞期が3週間目を突入してしまいました。 先月4月の中旬から始 ...

お粥ダイエット サプリメント ダイエット

4種類のサプリ効果!健康補助食品を検討する前に知っておきたい事

管理人 こんにちは。坂本(@aki63188568)です。 ダイエットをするにあたり、サプリを摂る方もいらっしゃると思います。 そのサプリですがどのようなものが売れていてどのような効果があるのか、少し ...

お粥ダイエット ダイエット 健康的 痩せる

健康的な体を手に入れるためには下腹部を気にしてみるか

管理人 こんにちは。坂本(@aki63188568)です。   ダイエット中の男子って私を含めていったい何を食べているのでしょう??因みに僕は、今日の夕飯はお粥とカレーです。 一見合わないよ ...

ダイエット中の間食

お粥ダイエット ダイエット ダイエット記録 間食

タウリンサプリメントが効果的!ダイエット中の人気の間食ナッツと併用してみる

こんにちは。坂本。(@aki63188568)です。 みなさん、ダイエット頑張っていますか??私もダイエット頑張ってます!! さて、ダイエット中の間食や食事など、ダイエット中の食事はとても気になります ...

絶対合格!

お粥ダイエット スクワット ダイエット

彼女が水を飲んでいる!?ミネラルウォーターデトックス効果で7kg減量成功

こんにちは。坂本。(@aki63188568)です。 お粥ダイエットで現在7キロ減です。只今絶賛停滞期中でございます^^; そんな中、僕ではなく彼女のほうにも結果が現れてきました。 いつぞやの記事に僕 ...

お粥ダイエット ダイエット ダイエット中

ダイエットで痩せやすい男女の差は筋肉量と基礎代謝にある

僕と一緒にダイエットしている彼女ですが、結果が出ないから気持ちがもやっとしているんですよね。何とかしてあげたいのですが、前回の記事でも書きましたがどうせやるなら楽しく、そして結果が出てくるとより楽しく出来るのではないかと。でも1キロくらい痩せましたよ!

焼肉画像

お粥 お粥ダイエット ダイエット ダイエット中

お粥ダイエットで7kgの減量に成功!妻と一緒に焼肉でお祝い

こんにちは。坂本。(@aki63188568)です。 お粥ダイエット継続中ですが、1ヶ月経たないで7キロ痩せたということで、妻と早めのお祝いをしたいと思います。   2人で大好きな【焼肉】を ...

結果に満足

お粥 お粥ダイエット ダイエット ダイエット記録

痩せるために必要な5つの大事なこと!食事以外にも目標設定が大事

こんにちは。坂本。(@aki63188568)です。 ダイエット中の食事って皆さん気を遣いますよね。 ですが断食とか食事制限をかけてしまうと途中で止めてしまう方を自分を含めて見てきましたが、基本的に痩 ...

ハッとした女性

お粥 お粥ダイエット ダイエット ダイエット記録

食生活を変えるたった1つの事!ダイエット中めかぶの効果に驚愕

2017/5/9    ,

管理人 こんにちは。坂本(@aki63188568)です。 ダイエット時の食生活ってとっても大事ですよね。 自分はお粥ダイエットを行っていますがやっぱり普段の食生活には気を遣わなければならないと思い最 ...

お粥 お粥ダイエット スクワット ダイエット

ダイエット時に行うと良い事!継続して筋トレとスクワットをする

お粥ダイエットで今現在6キロ以上の減量に成功している僕です。減量には成功していますが、美しい体のラインも欲しい!そこでスクワット!!腹筋運動の100回分に相当するというのだから驚きです。このスクワットですが実は実家弟が教えてくれたものなのです。

お粥 お粥ダイエット ダイエット ダイエット中

ダイエットの食事はカロリーを減らしたメニューで期待度アップ!

こんにちは。坂本。(@aki63188568)です。 お粥ダイエットを始めてそろそろ1ヶ月経ちますが自分的にはたいした苦労も無く減量が出来ているのではないかなと実感しています。 因みに今朝の体重は86 ...

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