「ダイエット」 一覧

ダイエットを行うなら継続して行いたい

2017/10/27   -ダイエット
 

こんにちは。坂本。(@aki63188568)です。 ほんと、ダイエットって楽しいですよね。 ダイエットをやるなら食事制限なく楽しく続けてやりたい 僕だったらあまり我慢しないで続けたいです。 出来れば ...

ダイエット中は脱水に注意

ダイエット中に飲むと【快感】と思える飲み物を5つ見つけたよ!

前書き こんにちは。坂本。(@aki63188568)です。 ダイエットで食事には結構気を遣っている方って、僕を含めて少なからずいると思います。 ですが飲み物を取り扱った記事って、食事より少ない! 自 ...

驚きの表情

ダイエットブログは自分が楽しくダイエットをしなきゃ継続できないよ

こんにちは。坂本。(@aki63188568)です。 僕は最近ツイッターでこんな事をつぶやきました。 「ダイエットブログを書いているけど83kgから体重が落ちていない」と。 ダイエット経験のあるあなた ...

介護職の明るい未来。

10歳以上年上の彼女と僕は楽しくダイエットしているよ

こんにちは。坂本。(@aki63188568)です。 最近は年の差カップルが流行っているのでしょうか?僕の周りでも、年上女房が結構います。 僕には10歳以上年上の妻がいますが、お互いがどのような目標を ...

綺麗なお姉さん

ダイエットプーアール茶をお試しで購入!飲み終わった時の感想は【継続すれば効果はある】

こんにちは。坂本。(@aki63188568)です。 プーアール茶の存在を知ってから早くも3ヶ月が経ちました。 あっという間にお試しの12個が終わってしまいましたが、結果的には継続すれば効果があるなと ...

乳酸菌革命

【乳酸菌革命】誰よりも早く乳酸菌を腸内へ!1日に摂れる乳酸菌は1000億個で腸内スッキリ

こんにちは。ダイエット奮闘中の坂本。(@aki63188568)です。 【乳酸菌革命】の、お試し便を頼んでもう無くなってしまいそうな勢いで飲んでいます。 乳酸菌革命とは、乳酸菌を手軽に摂れるサプリメン ...

エクササイズコーヒー

コーヒーでダイエット出来るなんて驚愕!だから試しに飲んでみた結果を報告するよ

ダイエット中の皆様こんにちは。坂本。(@aki63188568)です。 ネットを見ていたらダイエットをしている、僕らを含めた皆様に知ってもらいたい情報がありました。 【コーヒーでダイエットができる】こ ...

ダイエット

乳酸菌効果でダイエット!効き過ぎの【乳酸菌革命】で腸内超スッキリ

【乳酸菌革命】の本気 こんにちは。坂本。(@aki63188568)です。 以前、乳酸菌革命という健康補助食品を購入し、効果を試してみようという記事を書きました。 手ごたえありの乳酸菌ダイエット!乳酸 ...

青汁画像

青汁でダイエット!7割の人が野菜不足の現状を生酵素入り青汁が解決

前書き こんにちは。坂本。(@aki63188568)です。 現代人は仕事の忙しさや、日常の不摂生で食事の偏りが多く、70%の方が野菜不足、果物不足という事実を知りました。 僕は今ダイエット中で結構偏 ...

ダイエットインテリ

ダイエットの食事は蒸し料理や温野菜でヘルシーに!絶対に太りたくない2つの大切な事

ダイエットの前に 皆さんダイエットというキーワードで大変気になっている太りにくい体づくりに大切なことを凝縮して、2つお伝えしたいと考えています。 ダイエットされている方はもちろん、ダイエットに興味があ ...

ネットに翻弄されない

特化型ブログでネット情報量に翻弄されないためのたった2つの対処法

情報量に翻弄されてしまいそう こんにちは。坂本。(@aki63188568)です。 ダイエット特化型ブログを運営し、それを記事にして皆に見てもらう。それは時に膨大な情報に翻弄されてしまうこともあります ...

ダイエット

ダイエットの秘訣はダイエットの成功を思い浮かべて自分を知る事

ダイエットの成功を思い浮かべてみる ダイエットの成功を思い浮かべたことってありますか?何キロ痩せるとか、BMIが20を切る、糖尿病改善などなど。 皆様も目標を持ってダイエットを行っていると思います。 ...

マズローの欲求階層説

野菜と栄養を補える!置き換えダイエットの効果に一歩差をつけるまとめサイト

最近は朝昼夜のうち、どれかを置き換えるダイエットが流行っていますね。 僕も一番最初の頃は、夕飯のみお粥を食べていました。今では効率よく、1日の食事を置き換えるだけでダイエット以外にも美容や健康といった ...

痩せる快感が止まらない!続けて楽痩せ!簡単で美味しいプーアール茶

はじめに ダイエットという言葉を聞くと、「つらい」「ガマン」などの言葉を連想させてしまいます。 実際僕の周りの多くの方が「頑張って」ダイエットに挑戦し、続けられずにリタイアする姿を見てきました。 何と ...

食事制限したくない!糖の吸収を抑制し腸内環境整える驚愕サプリ発見

こんにちは。坂本。(@aki63188568)です。 ダイエットを行うにあたって、毎回言っていることがあります。それは何かといいますと、どうせやるなら楽しくやらないと結果出ませんよ!と言っています。 ...

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