「痩せる」 一覧

お粥ダイエット

ダイエット後のリバウンド原因解析!痩せたら絶対太りたくない情報まとめサイト

こんにちは。坂本。(@aki63188568)です。 ダイエットで一番気になることをうちの彼女(50代)に聞いたところ【リバウンド】と答えたのをきっかけに、リバウンドをしないためにはどうすべきかまとめ ...

ダイエット中の水分補給

10kg痩せたダイエット!はてなブログにて詳細を公開

はじめに   停滞期がやたらと長いうえに、画像が悪く申し訳ありません>d(^-^; ・・上記結果となりました。自分でも結構痩せたなぁ。なんて思ってみたりしちゃいますが、目標はあくまで今の体重 ...

認知症の対応の難しさ

そもそもダイエットって何?40代の健康的にダイエットを目指すブログ

こんにちは。坂本。(@aki63188568)です。 う~む、ダイエットっていったいどういう意味なんだろう。みんななぜダイエットに拘るのだろう。 ダイエットってなんなの?ということで調べてみました。 ...

成功したよ

ダイエットを成功させるたった1つの事!成功した自分を思い浮かべる

こんにちは。坂本。(@aki63188568)です。 ダイエットの成功を思い浮かべたことってありますか?何キロ痩せるとか、BMIが20を切る、糖尿病改善などなど。皆様も目標を持ってダイエットを行ってい ...

ダイエット中の夕食に一工夫!?目標20キロ痩せる大胆な食事

ダイエット中の男子って自分を含めていったい何を食べているのでしょう??因みに僕は、今日の夕飯はお粥とカレーです。 一見合わないような感じもしますが結構好きですよ。そのカレーは普通のカレーですがうちの彼 ...

お粥ダイエット!目標20kg減量に成功しよう

せて健康維持計画 こんにちは。坂本。(@aki63188568)です。 僕がお粥ダイエットを始めてから15日目に突入いたしました。 これからどうなるんでしょうか!!経過を見ていきたいと思います。 さて ...

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