CATEGORY 飲み物

ニヤニヤダイエット

ダイエット中に食事は割と気を付けるけど太りにくい飲み物を調べてみたよ

ダイエットで食事には結構気を遣っている方って、僕を含めて少なからずいると思います。ですが飲み物ってどうでしょう??太りにくい飲み物、それは水(水道水を含む)、炭酸水、お茶、コーヒー。栄養補助食品の「飲み物タイプ」のものをうまく摂取するのもあり。